Fruta

¿Por qué recomiendan comer banana antes de dormir?

Esta es una excelente oportunidad para hablar sobre una de las frutas más comunes, sabrosas y convenientes que existen, y sus beneficios especialmente en las horas de la tarde.

|ByDR. MAYA ROSMAN
¿Cuántos plátanos puedes comer al día?

¿Cómo afecta el pelado de frutas y verduras a su valor nutritivo?

Finalmente, la experta en salud Dra. Maya Roseman despeja la desinformación en torno a esta pregunta crítica. ¿Deberías pelar frutas y verduras?

|ByMAYA ROSEMAN
Una mujer comiendo fruta

Contenido de azúcar en frutas y verduras: la sorprendente respuesta de la Dra. Maya Roseman

La Dra. Maya Roseman desmintió el mito de que uno no debería comer fruta con o después de una comida, revelando que el contenido de azúcar en las frutas es similar al de ciertas verduras.

|ByMAYA ROSEMAN
Ofrendas del templo: vasijas en miniatura para servir alimentos y una concha de molusco marino Tonna galea hallada en uno de los templos.

Análisis de plantas y frutas de ciudad de Goliat revela rituales filisteos

En proyecto de excavación sistemática del área del templo en ciudad baja de Gat, un equipo de la Universidad Bar-Ilan ha supervisado reconstrucción de plantas utilizadas en los rituales filisteos.

|ByJUDY SIEGEL-ITZKOVICH

Un estudio revela que el kiwi mejora la salud mental

"El kiwi es una fruta rica en nutrientes que es alta en fibra, ácido fólico y potasio, todos los cuales se han relacionado con resultados de salud mental", según el profesor Tamlin Conner.

FEBRUARY 6, 2024PorJUDY SIEGEL-ITZKOVICH
Kiwi