Las nueces son uno de los aperitivos más saludables disponibles. Es cierto que tienen muchas calorías, pero también contienen componentes nutricionales y una cantidad de proteínas vegetales.
Muchos estudios han demostrado que los alimentos de la dieta mediterránea son los mejores para prevenir varios problemas de salud, aunque algunos han mostrado lo contrario.
Ya sea que estés en un plan de comidas especial o no, comer verduras es crucial para tu salud. Cargadas de vitaminas, minerales, agua, y así sucesivamente, las verduras son la base de todo.
"Este descubrimiento representa un avance significativo en nuestra comprensión del desarrollo de la papa y sus implicaciones para la calidad de los alimentos y la salud".
De visitas anteriores a 02, ya sabía que el servicio es excelente. El buen servicio a menudo es lo que marca la diferencia entre una buena y una gran velada.
Explora la última investigación sobre la salud intestinal y descubre los mejores alimentos ricos en prebióticos y probióticos.
Descubre cómo el café afecta la absorción y los efectos secundarios de los medicamentos comunes.
Un estudio revela que los alimentos procesados son tan adictivos como las drogas duras, lo que genera concienciación y acción sobre las propiedades adictivas y los riesgos para la salud.
Si no sufres de un sistema inmunológico débil, el sushi y el sashimi deberían estar bien, pero si eres vulnerable, debes tener más cuidado.
Estudio revela que estadounidenses consumen en promedio 400-500 calorías diarias en snacks, a menudo más que en el desayuno, con escaso valor nutricional.
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