La mantequilla es mucho menos mala de lo que crees
Después del cambio en la pirámide alimenticia en EE. UU.: ¿La mantequilla es peligrosa para ti, o puedes comerla y aún así obtener beneficios para la salud?
Salud y Bienestar
Psicólogo advierte: Un efecto preocupante de los smartphones en los niños
¿Bebes café instantáneo para evitar picar entre horas? Descubre si funciona realmente
El papel de arroz no es tan saludable como pensábamos
¿Tomar pastillas para dormir es un riesgo mortal para tu cerebro?
Científicos han descubierto recientemente que las pastillas para dormir comunes pueden aumentar significativamente el riesgo de demencia.
Expertos israelíes alertan sobre posible aumento de suicidios por crisis de seguridad en Israel
Expertos israelíes advierten que el número de suicidios podría aumentar debido al impacto emocional de la prolongada crisis de seguridad. La inestabilidad sigue afectando la salud mental de muchos.
¿Revertir el envejecimiento? Seis mujeres lo logran con esta dieta
Un nuevo estudio afirma que en ocho semanas es posible "retroceder" el reloj biológico y revertir el envejecimiento, haciendo que el cuerpo se vea más joven.
Ayuno intermitente o contar calorías: ¿qué funciona mejor?
Muchas personas intentan perder peso a través de dietas, pero entre el ayuno intermitente y el conteo de calorías, ¿cuál es mejor para ti?
¿Quieres vivir más tiempo? Prueba comer estos alimentos
Si deseas vivir más tiempo, considera incluir estos seis alimentos en tu dieta. Te explicamos cómo pueden beneficiar tu longevidad.
¿Quieres quemar calorías? Aquí está el método más rápido
Una serie de estudios recientes encontraron que la realidad es mucho más fácil y que un entrenamiento muy (muy) corto es suficiente.
