La mantequilla es mucho menos mala de lo que crees
Después del cambio en la pirámide alimenticia en EE. UU.: ¿La mantequilla es peligrosa para ti, o puedes comerla y aún así obtener beneficios para la salud?
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Una nueva investigación sugiere que los ácidos grasos omega-3 y omega-6 podrían desempeñar un papel clave en la reducción del riesgo de cáncer. Descubre cómo estos nutrientes pueden protegerte.
Un nuevo estudio revela cuántos pasos realmente hacen la diferencia en la salud y ayudan a reducir el riesgo de mortalidad, superando la cifra famosa de 10,000 pasos.
Realizado tras el cruel ataque terrorista por parte de Hamas el 7 de octubre de 2023, el estudio es uno de los pocos en el mundo que examina cómo eventos extremadamente estresantes.
Las pautas dietéticas de EE. UU. actualmente recomiendan dos o menos bebidas al día para hombres y una bebida o menos al día para mujeres.
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Deja el azúcar por 14 días y experimenta reducción de antojos, mejor estado de ánimo y mejor salud.
Saxenda, aprobada para tratar la obesidad infantil, demuestra ser segura y efectiva en niños a partir de los 6 años. Un avance importante en el tratamiento de la obesidad infantil.
El aceite de oliva se considera un superalimento, pero ¿realmente ofrece todos los beneficios que se le atribuyen? Descubre los estudios recientes sobre su impacto en la salud.
Según un especialista en antienvejecimiento, un pequeño ajuste en tu rutina de ducha puede reducir arrugas, inflamación y niveles de estrés mientras mejora el sueño.
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